도파민 썸네일형 리스트형 도파민네이션 도파민은 뇌에서 쾌락과 보상 시스템의 핵심역할을 하는 신경전달 물질 중 하나이다. 이 도파민으로 부터 나오는 쾌락과 보상 경험을 통해 행동을 강화하고 동기 부여를 증가시키게 된다. 이 과정에서 그 일에 중독이 발생할 수도 있다. 중독은 끊임없는 쾌락을 추구하는 것이며 그 과정에서 결국 고통을 낳는다. 쾌락과 고통을 서로 저울질하며 평행을 이루고 있다. 쾌락이 지나치게 되면 고통을 주어 평형성을 유지하는 것은 우리 몸 체계가 가지고 일반적인 항상성과도 일맥상통하는 개념이다. 도파미네이션의 저자는 저울의 교훈으로 핵심 요약을 한다.저울의 교훈끊임없는 쾌락 추구(그리고 고통 회피)는 고통을 낳는다.회복은 절제로부터 시작된다.절제는 뇌의 보상 경로를 다시 제자리에 맞추고, 이를 통해 더 단순한 쾌락에도 기뻐할 .. 더보기 이전 1 다음
